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我好容易被别人影响……怎么办……

我好容易被别人影响……怎么办……

藤和树里  
朱冬梅的回答
朱冬梅心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。

看到你的留言,你对自己容易被别人影响感到很排斥,也很不喜欢自己这个状态。

其实每当此刻都是我们和真实的自己连接的契机,我们的内心有一个沉睡的小狮子,但是在适合的时机被别人唤醒了而已,是什么触动到它了呢?其实此时是最好的了解自己内心小狮子的时候。

因为什么事或者什么话被影响了?产生了怎样的情绪?情绪下面有怎样具体的解读?其实真实的渴望和期待是什么?

这就是听见自己内心声音的过程。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信留言。