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我好容易被别人影响……怎么办……
匿名
我好容易被别人影响……怎么办……
被别人影响确实，容易情绪起伏。可以一起探讨，自己在意别人的根源。
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的留言，你对自己容易被别人影响感到很排斥，也很不喜欢自己这个状态。
其实每当此刻都是我们和真实的自己连接的契机，我们的内心有一个沉睡的小狮子，但是在适合的时机被别人唤醒了而已，是什么触动到它了呢？其实此时是最好的了解自己内心小狮子的时候。
因为什么事或者什么话被影响了？产生了怎样的情绪？情绪下面有怎样具体的解读？其实真实的渴望和期待是什么？
这就是听见自己内心声音的过程。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。
你好，我是壹点灵的心理咨询师郭羽翔，很高兴为你解答！
从你简短的描述中，能体会到你目前被困扰的心情，觉得自己很容易被别人影响，不知道该如何解决，因此困惑。
那么被影响的形式是哪一种呢？比如：有行为影响，或者语言影响，那么又是影响在哪方面？
例如：批评式语言影响，这样的语言会影响到我们的情绪低落，自我怀疑。能影响到我们的原因之一是，我们对自己的不够肯定，假如我们对自己足够肯定，以及确定我们所思所想、所做都是正确，那么当别人在用批评语言时，也许你只会笑一笑，因为那时你会觉得，道不合不相为谋。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信！