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就是我目前超多负能量需要发泄,不说出来会...

就是我目前超多负能量需要发泄,不说出来会感觉憋的发慌。但是我知道不能总跟朋友亲人情绪,不应该把自己的负能量吐给别人影响别人。而且专业的人可能更有帮助,但是又好贵,很纠结!

哆嗦咪哒  
王丽的回答
王丽心理咨询师

可能很多人都会遇到不开心的事情,有些时候负性情绪的积累会让人不堪重负!所以需要找机会让情绪流淌出去!你可以在平台选择个倾诉咨询师,可以处理一些自己的负性情绪!不然时间久了可能会影响身体健康!