晚上被舍友吵醒怎么办? 我这两天都是晚上23点多上床，24点左右入睡，每天坚持早起吃早餐，晚上也保持了运动。可是我昨晚没睡好，今天有点点生气，哼╯^╰.. 我的舍友晚上十二点多开着灯在阳台洗漱声音很吵，我的床位靠近阳台所以刚睡着不久就被吵醒了，很不爽[害羞] 今天早上有点点心累555 怎么办捏? 好的睡眠实在太重要了!!
晚上被舍友吵醒怎么办?
我这两天都是晚上23点多上床，24点左右入睡，每天坚持早起吃早餐，晚上也保持了运动。可是我昨晚没睡好，今天有点点生气，哼╯^╰..
我的舍友晚上十二点多开着灯在阳台洗漱声音很吵，我的床位靠近阳台所以刚睡着不久就被吵醒了，很不爽[害羞]
今天早上有点点心累555 怎么办捏?
好的睡眠实在太重要了!!
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
从您的文字描述来看，您即保持着吃早餐的习惯，又能坚持运动，有着良好的作息规律。为自律的您点赞了！
刚睡着就被室友吵醒的感受确实不好，不过看到您在下边说已经调整好了心情，又想到了其他的应对方式，为您开心。是的，任何事物都在不断的发展变化中，那我们就练出来一身能足以应对变化的本领吧。加油！
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。