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我不知道自己是不是真的抑郁了。犹豫了好久...

我不知道自己是不是真的抑郁了。犹豫了好久才决定咨询心理医生 但是在每个医生那里得到的回复都是重度抑郁 不知道怎么说 我真的真的很想快点好起来 无缘无故的委屈太难受了 但是不敢找父母说。因为我白天看起来真的很正常 比谁都笑的开心。到底该怎么办啊。

年.  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您好!您说白天看起来真的很正常,比谁都笑的开心,可以看出这并非发自内心的情绪,而每个医生都给出重度抑郁的结论,您似乎没有理由怀疑自己是不是真的抑郁了。所以现在您需要面对的是找到调整自己的方向,综合下医生们的建议,尽快行动起来。祝福您尽早摆脱困扰!