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出门真难啊，很冷，很无意义。 生病之后，就开始偷懒和矫情。 生病之前从来没有情绪。 习惯在极端的两级，而不是平衡工作和情绪
你好我是壹点灵平台心理服务人员。 看到你留言，很冷，很无意义。我们要知道我们的任何一种情绪的出现都是有原因的。它需要我们看到和理解到它。看到它时为什么发生，看到它出现时为了提示什么。 听到你说你习惯了在两个极端，一个极端时什么呢？另外一个极端又是什么呢？你想要什么样子的呢？
压力很大，不想出门
出门真难啊，很冷，很无意义。
生病之后，就开始偷懒和矫情。
生病之前从来没有情绪。
习惯在极端的两级，而不是平衡工作和情绪
你好我是壹点灵平台心理服务人员。
看到你留言，很冷，很无意义。我们要知道我们的任何一种情绪的出现都是有原因的。它需要我们看到和理解到它。看到它时为什么发生，看到它出现时为了提示什么。
听到你说你习惯了在两个极端，一个极端时什么呢？另外一个极端又是什么呢？你想要什么样子的呢？