压力很大,不想出门 匿名 2020年11月26日 16:40 IP属地: 辽宁 出门真难啊,很冷,很无意义。 生病之后,就开始偷懒和矫情。 生病之前从来没有情绪。 习惯在极端的两级,而不是平衡工作和情绪 被浏览509次 回答
一般的心理问题 从其他角度来看,多多少少都有获益的
你好,既然生病了,请及时看医生进行治疗,尽快恢复健康的身心和健康的生活,不要给亲人和自己带来压力和负担。
您好,我是壹点灵心理咨询师滕晓东,照顾好自己的身体才能更好的学习和工作,创造更多的价值,接纳自己当下的样子,给自己时间去调整。如果您有困惑,请您私信我聊聊。
有情绪是因为需求没有被满足,虽然不知道你之前生的是什么病,但是生了病心里都会很难过的,允许自己暂时偷懒,允许自己暂时矫情,接纳自己当下的这个状态,同时看看自己当下可以做些什么让以后可以更好,你觉得是不是可以呢?
你好我是壹点灵平台心理服务人员。
看到你留言,很冷,很无意义。我们要知道我们的任何一种情绪的出现都是有原因的。它需要我们看到和理解到它。看到它时为什么发生,看到它出现时为了提示什么。
听到你说你习惯了在两个极端,一个极端时什么呢?另外一个极端又是什么呢?你想要什么样子的呢?