我刚刚一个人买了早饭 装了水 一个人... 我刚刚一个人买了早饭 装了水 一个人可以做很多事情 如果每次都等她的话那一件也做不了 可是我好讨厌自己 我还帮她买了早饭放桌子上 我还跑去寝室叫她起床 等她 明明可以自己一个人吃着 为什么要跑去叫她起床包括等她 为什么总是这么在意别人的感受 别人又何曾在意过我
我刚刚一个人买了早饭 装了水 一个人...
我刚刚一个人买了早饭 装了水 一个人可以做很多事情 如果每次都等她的话那一件也做不了 可是我好讨厌自己 我还帮她买了早饭放桌子上 我还跑去寝室叫她起床 等她 明明可以自己一个人吃着 为什么要跑去叫她起床包括等她 为什么总是这么在意别人的感受 别人又何曾在意过我
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的描述，能感受到你很矛盾纠结，你可以自己吃饭自己做很多事，但是你依然控制不住的对别人好，甚至有些讨好别人，你意识到了但是控制不住。
人是很聪明的，之所以这么做一定是有原因的，也就是说这样做是有“好处”的。所以你可以体会和觉察一下，这样做我想获得什么呢？比如：如果我不这样做，那她可能就会生我的气，不理我了，如果她不理我那我就是一个人了？如果我不这样做，我可能会失去她，这样不被人在意的关系也好过没有关系？。。。
你可以去体会一下内心真实的自己，她有怎样的渴望和需要，你可以是那个满足她的人。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。