觉得自己笨死了。。死不悔改。有时候觉得活... 觉得自己笨死了。。死不悔改。有时候觉得活着好累好害怕别人用眼光看，以前的我活泼开朗内心开心，现在。。。。不知道啥时候迷失了自我。开心是假的。还是自己废了简单的事情总是做不好又怕别人说。好害怕好害怕。错一点就想躲起来害怕别人的目光。却又改不了我真的觉得好累越来越讨厌跟人接触。讨厌跟人一起。但是生活又不得不逼着我去跟人接触。我不犯错的时候感觉信心满满一犯错就感觉自己跌到了谷底。我又不知悔改我感觉我的心理正在畸形。谁来拯救一下我啊
觉得自己笨死了。。死不悔改。有时候觉得活...
觉得自己笨死了。。死不悔改。有时候觉得活着好累好害怕别人用眼光看，以前的我活泼开朗内心开心，现在。。。。不知道啥时候迷失了自我。开心是假的。还是自己废了简单的事情总是做不好又怕别人说。好害怕好害怕。错一点就想躲起来害怕别人的目光。却又改不了我真的觉得好累越来越讨厌跟人接触。讨厌跟人一起。但是生活又不得不逼着我去跟人接触。我不犯错的时候感觉信心满满一犯错就感觉自己跌到了谷底。我又不知悔改我感觉我的心理正在畸形。谁来拯救一下我啊
你好，我是壹点灵心理咨询师李巧云。很荣幸能够回复你的问题。
等到你说你不犯错的时候，感觉信心满满，一犯错就感觉自己跌到了谷底，我觉得你是一个完美主义者，做事只能成功，不能失败，事实上，我们每个人做事都不可能只能是成功的，我们要允许自己不要每一件事都成功，允许失败。当你心里面允许自己失败的时候，我们这个时候去可以反思一下，失败的原因在哪里？下次怎么做才是最好的？
希望我的回答能对你有一点点的帮助，如果需要详谈，可以私信联系