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如何在心理一夜之间不去逃避现实变得自信
其实你自己这么问时心里是知道答案的。人的成长都有个过程，就算顿悟也有要巩固了才真正内化。自信要时间，但不逃避却是可以在片刻就决定的事，看你行动了。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊。
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