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分手走不出来该怎么办?所有办法都试过了没...

我刚跟交往三年的女朋友分手了,她是我的初恋也是我全部的情感寄托。我跟父母不和,关系非常恶劣,曾经因为家庭原因抑郁症非常严重自杀过五次。我内心是个自卑懦弱的人,在外面伪装的自信阳光。她是我的光,也是能让我感受到爱的人。我们现在都在天津念研究生,也快毕业了,从本科一起努力考上了研究生,发生了太多太多美好的回忆。分手最主要的愿意是她家在武汉我家在安徽,我是想要跟她去武汉的,但是各种现实问题出现了,买房子工作。我家条件还不错,但是我上大学就基本就不花家里的钱了,我能不回家绝对不会回家。我今年都快24了,大夏天的看我爸妈一眼都会控制不住发抖心里发寒。她也了解我家里的情况,我家就我一个,我要不要家里钱买房可能还好说,我自问我也没这个自信可以说服他们。她十月份跟我提过分手,我没当回事,她的一个娱乐活动就是提分手然后我哄她,让她冷静一段时间又会和好,结果11月24号的时候有男的加我微信让我离他女朋友远点,看朋友圈他们国庆就在一起了,男的武汉的八月份认识的追了两个月,我觉得自己好可笑,我把所有的感情,精力,时间基本都放在她身上了,我这段时间课也请了假除了喝酒没别的事,觉也睡不着饭也吃不下,哭的眼睛发炎了。

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廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师廖青青。

看了你的描述,能感受到你内心的痛苦和难受,也能感受到你对女友这么多年的感情的真挚,同时也能感受到你对自己原生家庭的不快乐。这样的你特别需要她的支持,她的信任,她给你的活力和快乐。

在大学期间的爱情是最纯真的,也是最美好的,所谓的在美好的人生年华里遇见最美的人,那个最美的人也同时爱着你。你们在一起三年了,那么相信她也是对你有感情的,或者你也是有闪光点是她所喜欢的所爱的。那现在她离开了,你很痛苦,痛苦到心碎,作为过来人,真的特别能够体会你的心情。

在这段时期,或许你可以试想一下你对她的感情,是否有她所需要的快乐包容理解信任支持等,或者你是否能够给她对于你们在一起的未来的信心,你真心的爱她,你是在想着她给你带来的光和快乐,那么你给她带去的是否是她所想要的呢?你们还没有毕业,你们都是研究生的学历,毕业以后都会有工作,相信你们通过自己的努力,家庭经济方面也不会有太多的困难,所以目前经济问题是第二,最主要的问题还是你们的感情问题,你的描述中是你的感受,你的不舍和痛苦,那么她的感受呢?

相信你们是有感情基础的,他和别人在一起才两个月,你们有三年的感情基础,如果真的在乎不妨想办法追回来,总比这样的痛苦沉沦麻醉逃避要好一些,用你的优秀,你的勇气,她所喜欢的你的闪光点去挽回。

你要成为光,才能吸引她留住她,或者你也是要成为光,变得优秀也会吸引真正欣赏你,爱你的人。

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