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开心不起来了
你好，我是壹点灵心理服务者徐曼丽。 感受到您此刻不开心，低落，是发生什么事了吗？每个人在某刻某个时间点都有不开心的时候，试着问问自己，为啥不开心，觉察下自己的情绪，接纳正视它，允许它的存在。看看会有什么不同的想法？ 希望我的回答能对你有所帮助，感谢你的信任！
开心不起来了
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你好，我是壹点灵心理服务者徐曼丽。
感受到您此刻不开心，低落，是发生什么事了吗？每个人在某刻某个时间点都有不开心的时候，试着问问自己，为啥不开心，觉察下自己的情绪，接纳正视它，允许它的存在。看看会有什么不同的想法？
希望我的回答能对你有所帮助，感谢你的信任！