壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么才可以真正的逆风翻盘

上课根本听不进去,为了学习我把游戏都卸载了可是就是学不好,我现在是一个初二的学生,几何什么都不懂,代数好一点点,只会最基础的,想通过刷题来搞懂,可是全部都是我不会的题,我很想努力,可是我不知道努力的方法,该怎么样才能学好数学,我真的很想学好数学,我也有梦想和喜欢的人。
对了,我还有很严重的拖延症...

你必须努力  
曹维娜的回答
曹维娜心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者曹维娜

看得出来,你现在非常努力,主动卸载了所有的游戏,对于不懂的科目努力尝试去刷题,让自己做到明白,可能是因为方法不对,所以学习的效率并不高。

一方面你努力要好好学习,知道自己的数学比较薄弱,肯在短板上花精力去学习,另一方面因为在短期内的学习看不到成效,导致你对自己的学习能力产生了怀疑,学习的动力下降。

可能是因为你的功课落下了有一段时间,所以不能够短期内达到较好的水平,所以你对自己越来越没信心,执行起来越来越拖延。

我对你有以下几点建议你可以参考一下
首先可以给自己设定一个较小的目标,具体化、短期化,即使是做对了一道题也要对自己肯定。

其次,上课认真听讲,把不会的难点记录下来

再则,不懂的知识点,及时与老师和成绩较好的同学交流,相信,老师和同学都会尊重一个努力向上积极学习的同学。

希望你在后面的学习中能取得更好的成绩,非常感谢你的信任,如有疑问,可以私信。