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我现在特别的恨我老公还有孩子,对老公是恨...

我现在特别的恨我老公还有孩子,对老公是恨,对孩子是又爱又恨。特别恨我自己,为什么这么软弱,不敢大声说话,不敢吵架,被骂被说也不敢还嘴,被摔东西也是害怕的要命,但是不敢吵架。

可爱的运恒  
武筱薇的回答
武筱薇心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师雪梅。
看到你的描述,似乎感觉你对老公和孩子还有自己有很多愤怒的感受。
这些情绪积压在心里,会遮挡着内心本来的那份爱出来。
找机会去面对一下自己这份情绪,看看,自己的恐惧、看看那个弱小的自己、看看自己愤怒,看看这些情绪的背后,是什么?只有去面对这些情绪的背后,我们才能真正迎来阳光。或者自己也可以用其他方法,去疗愈,但是,不管怎么样,还是要面对。