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是我自己玻璃心了吗?

平时说话,一个女同事老是扯着大嗓门“怼”我。我说xx还没有来上班吗?她说人今天休息,超级大的声音。我说你能温柔点吗?好像我犯了多大的错误你在批评我一样。我不就是一问吗?很多时候她都那样,那种语气和态度把我说的像一个傻子一样。认识五年了真的很无语。是我太脆弱了吗还是她说话方式真的有问题,我要不要和她提一下?

一直走一直走  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!你这位同事的说话方式令你烦恼,根据你的描述,这位同事的表达方式的确让人不舒服。

你产生苦恼的原因是什么?是认为对方有意针对你吗?你们之间是否有过冲突。

如果你的这位同事一直以来,在工作场所与所有人都这样说话,那是她的性格特点,如果仅是声音大,在内容上没有特指,建议忽略不计较。这位同事说话方式不恰当,应该会遇到人际交往方面的问题,如果对方寻求你的帮助,可以把感受反馈给她,让她能意识到这样说话是个问题。

如果对方与其他同事说话并不是这样,仅仅针对你,建议找个恰当的时候,单独聊一聊,看看问题出在哪里。

你同事的说话态度令你不快,是否让产生了什么联想,每次你的心理感受是怎样的,如果可以,请试着捕捉一下自己当时的感受。

谢谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。