从小我就一直不敢在别人面前表现自己，特别... 从小我就一直不敢在别人面前表现自己，特别拘束，也很在意别人对我的评价，包括在别人面前写字，我特别在意这件事情，开始还好，在意是在意，但可以写出来，给我打击最大的是2013年教师招聘报名，从凌晨三点多排到上午九点，本身就又累又饿，然后在轮到我前面那一位时，那位招考老师不知道什么原因就开始骂我前面的那一位，然后我就突然很紧张，在轮到我写字的时候手抖的写不出来，这件事过后，我就越来越在意这个，然后困扰了我好多年，已经成了一种执念，严重影响到了我的生活，每天心里都在想这件事情，就连去银行办个简单的业务都特别惶恐，我现在怀孕两个多月，马上就得去社区建档了，去了得填基本信息，每天又为这个发愁，而且一直是这种状态，对宝宝也不好。我该怎么办呢？有没有什么好的方法呢？
从小我就一直不敢在别人面前表现自己，特别...
从小我就一直不敢在别人面前表现自己，特别拘束，也很在意别人对我的评价，包括在别人面前写字，我特别在意这件事情，开始还好，在意是在意，但可以写出来，给我打击最大的是2013年教师招聘报名，从凌晨三点多排到上午九点，本身就又累又饿，然后在轮到我前面那一位时，那位招考老师不知道什么原因就开始骂我前面的那一位，然后我就突然很紧张，在轮到我写字的时候手抖的写不出来，这件事过后，我就越来越在意这个，然后困扰了我好多年，已经成了一种执念，严重影响到了我的生活，每天心里都在想这件事情，就连去银行办个简单的业务都特别惶恐，我现在怀孕两个多月，马上就得去社区建档了，去了得填基本信息，每天又为这个发愁，而且一直是这种状态，对宝宝也不好。我该怎么办呢？有没有什么好的方法呢？
本来就在意别人的评价，尤其是在别人面前写字，经历了13年教师招聘报名那次，就更是紧张得手抖写不出，被困扰多年，现在要去建档就更是发愁。除了担心这个建档，还会担心自己这种状态对于宝宝不好，太难了。
不知道如果把建档资料拿到一边去填对于你会不会好很多？如果可以的话，可以自己拿到一个安静的地方填好拿回来。对于宝宝的影响来讲，也不用太担心了，孕期每个孕妈妈都会有情绪低落的时候，这是人之常情，并非怀孕连有情绪的权利都没有了，只要自己调整一下，让自己舒服一点就好了。
对于从小不敢在别人面前表现自己，特别在意别人评价这个部分，如果愿意成长，改变的话，心理咨询是个不错的方式。