内心比较细 我发现自己本人静一静休息好还是没问题的，但是身边有人给我倾诉倒垃圾的时候我整个人都会很不好。然后我又不知道怎么防御这个东西。因为难免会有人这样。感觉这样没法和别人交朋友，但是老听他们倾诉我要疯了
内心比较细
我发现自己本人静一静休息好还是没问题的，但是身边有人给我倾诉倒垃圾的时候我整个人都会很不好。然后我又不知道怎么防御这个东西。因为难免会有人这样。感觉这样没法和别人交朋友，但是老听他们倾诉我要疯了
你好！能够理解你的感受，身边有一些人不断的把自己的负性情绪随意倾诉，这种负能量累积多了，的确会影响自己的心情。你的苦恼在于不知道怎么防御这个东西，建议对于自己的内心无法承受的负能量、负性情绪要勇于拒绝。
能够看出你是一个善解人意的人，对朋友宽厚，这非常好，说明你做人很温暖，有包容心。
但我们每个人的能量是有限的，帮助他人的前提，是先把自己的心情处理好。如果自己的内心本就处于烦乱之中，接收他人的负性情绪过多，就会在自己身上累积。
从你描述的情况看，你目前已达到承受的极限，要想保持自己的内心宁静，对那些不愿意接纳别人建议，也拒绝改变，只会一味抱怨的人，建议勇敢说“不”。因为，改变的关键在自己，谁都无法唤醒一个装睡的人。
希望我的回答能够帮到你。