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白天上班的时候没什么，一到晚上就压抑，想哭，感觉自己很孤独，别人一不找我聊天，就自我怀疑，这种心情要怎么改善啊？
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰，能感觉到你内心缺乏安全感，没有找你聊天就自我怀疑，这种情况是可以通过心理咨询得到改善的，欢迎与我私聊或点我首页下单咨询。
白天上班的时候没什么，一到晚上就压抑，想...
白天上班的时候没什么，一到晚上就压抑，想哭，感觉自己很孤独，别人一不找我聊天，就自我怀疑，这种心情要怎么改善啊？
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰，能感觉到你内心缺乏安全感，没有找你聊天就自我怀疑，这种情况是可以通过心理咨询得到改善的，欢迎与我私聊或点我首页下单咨询。