壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

多年的自卑么克服?

多年的自卑么克服?

ZJ  
李巧云的回答
李巧云心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李巧云,很荣幸能够在这里回答您的问题。
人无完人,其实我们每个人的心里多多少少都有一些自卑心理,特别是我们对于自己的容貌,有人做过一个调查,几乎所有的人对自己的容貌都有些不满意。但是为什么有的人能够很自信地工作生活,有的人活在自卑之中无法自拔呢?这就是对自己的接纳,坦然接受自己的不可改变的部分。对于自己的可以改变的部分你就要细细的分析。找出自己的优缺点,是优点,就让它更好,是缺点就要去弥补。你的第一责任是使你自己幸福。