壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

虽然我为我做错的事情道了歉,但是我的脑袋...

虽然我为我做错的事情道了歉,但是我的脑袋还是有时就会回想这件事情

藏进云朵里.  
王玉华的回答
王玉华心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师王玉华。你为做错事道了歉,好像你是希望就彻底结束这件事吗?但是脑子里的回想这件事会让你有什么感受?都想些什么?与其让自己忘记不如静下心来探索自己的内心,感受自己的感受,看见自己的需要。希望我的回复对你有些帮助,顺祝周末快乐!