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有时候心情很差的时候特别想哭，可就是哭不出来，难道是我哪里出了问题？想哭又哭不出来的感觉真的难受到暴躁……
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 通过您的文字描述，感受到您出现了偶尔的低落情绪，可是想哭却哭不出来，难受到很暴躁。这种感受确实很不舒服，很压抑。 这种不良情绪之所以得不到缓解，是因为没有找到合适的自己的发泄途径，导致情绪压力越来越大，很堵。 建议您可以首先尝试着净化倾诉，找个专业的咨询师来陪您一起面对，更多的了解，察觉自己。相信通过心理疏导，情绪会有所缓解的。 不知道您最近经历了什么，这种感受持续多久了？ 感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
为什么想哭又哭不出来
有时候心情很差的时候特别想哭，可就是哭不出来，难道是我哪里出了问题？想哭又哭不出来的感觉真的难受到暴躁……
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
通过您的文字描述，感受到您出现了偶尔的低落情绪，可是想哭却哭不出来，难受到很暴躁。这种感受确实很不舒服，很压抑。
这种不良情绪之所以得不到缓解，是因为没有找到合适的自己的发泄途径，导致情绪压力越来越大，很堵。
建议您可以首先尝试着净化倾诉，找个专业的咨询师来陪您一起面对，更多的了解，察觉自己。相信通过心理疏导，情绪会有所缓解的。
不知道您最近经历了什么，这种感受持续多久了？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。