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为什么我总是要小心翼翼的活着，为什么，我生怕犯一点错让别人讨厌我，我这么小心翼翼的活着，为什么还是不肯放过我，为什么还是要被别人讨厌，为什么我没办法和正常人一样跟别人有亲密的交流？
我是壹点零心理服务者曹维娜 从你的文字中看得出来，在你之前的经历让你受到过伤害，所以你谨慎处理与他人之间的关系，害怕自己的一些行为会让别人讨厌你，你怕失去朋友，可最终却没有办法和别人像正常人一样亲密交流。 叔本华说过，人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己，这个弱点，其实是人性中最大的自卑，因为你给不了自己信心，所以希望从外界获得肯定，你不能确信自己是否是好的，因此试图通过好的评价来安抚内心的不安。 人越是在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，越像木偶一样，拼命活给别人看，最后一步一步将真实的自我封闭起来，找不到快乐和幸福的根源。 怎么样做才是真正认识自己呢？就是全然接纳自己。接受自己好的一面，同样接受自己坏的一面，你要知道世界上没有一个人是完美无缺的，每个人肯定都存在缺点，当自己失败时不要沮丧，不必太在意，要告诉自己，我认识到自己的不足，我会改正过来，下次肯定能行的。成功时也要知道告诫自己，虽然成功了，但还是有些地方可以做到更好，我要继续努力。 只有你学会全然的接受自己才能让自己的内心越来越强大。 除此之外，你可以选择性地忽略一些别人的看法，因为并不是每个人对你的看法都是对的，别人的想法和评价针对的只是他心中的你，未必是真实的你，所以嘴巴长在别人脸上，自己无法阻止，只能任凭别人去说，自己也不必太在意，你可以从他们的看法中去其糟粕取其精华，更好地完善自己。 希望我的解答对你能有所帮助，如有疑问，可以私信。
痛苦的活着
为什么我总是要小心翼翼的活着，为什么，我生怕犯一点错让别人讨厌我，我这么小心翼翼的活着，为什么还是不肯放过我，为什么还是要被别人讨厌，为什么我没办法和正常人一样跟别人有亲密的交流？
我是壹点零心理服务者曹维娜
从你的文字中看得出来，在你之前的经历让你受到过伤害，所以你谨慎处理与他人之间的关系，害怕自己的一些行为会让别人讨厌你，你怕失去朋友，可最终却没有办法和别人像正常人一样亲密交流。
叔本华说过，人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己，这个弱点，其实是人性中最大的自卑，因为你给不了自己信心，所以希望从外界获得肯定，你不能确信自己是否是好的，因此试图通过好的评价来安抚内心的不安。
人越是在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，越像木偶一样，拼命活给别人看，最后一步一步将真实的自我封闭起来，找不到快乐和幸福的根源。
怎么样做才是真正认识自己呢？就是全然接纳自己。接受自己好的一面，同样接受自己坏的一面，你要知道世界上没有一个人是完美无缺的，每个人肯定都存在缺点，当自己失败时不要沮丧，不必太在意，要告诉自己，我认识到自己的不足，我会改正过来，下次肯定能行的。成功时也要知道告诫自己，虽然成功了，但还是有些地方可以做到更好，我要继续努力。
只有你学会全然的接受自己才能让自己的内心越来越强大。
除此之外，你可以选择性地忽略一些别人的看法，因为并不是每个人对你的看法都是对的，别人的想法和评价针对的只是他心中的你，未必是真实的你，所以嘴巴长在别人脸上，自己无法阻止，只能任凭别人去说，自己也不必太在意，你可以从他们的看法中去其糟粕取其精华，更好地完善自己。
希望我的解答对你能有所帮助，如有疑问，可以私信。