为什么我总是要小心翼翼的活着，为什么，我生怕犯一点错让别人讨厌我，我这么小心翼翼的活着，为什么还是不肯放过我，为什么还是要被别人讨厌，为什么我没办法和正常人一样跟别人有亲密的交流？
为什么会没办法亲密交流呢？现在是一个什么样的状态呢
嗯,这是轻度社交恐惧的表现，心理困扰加上方法技巧不足，这导致我们与人沟通交流不像别人那样顺畅，这可以通过心理辅导逐步解决
我们似乎已经发现了问题
并且觉察到了自己的需求
那么,怎么解决这个问题呢?
是“临渊慕鱼”式的感慨,嗟叹,呢喃
还是:挥一挥衣袖,不带着一片云彩,继续落寞
还是:是时候做出改变了?
当我们成功以后回首往事,往往会发现,会庆幸,我们当初那无数次的动摇,犹豫时,没有放弃,是多么的可贵
到底是事不可为?
还是方法技巧步骤有问题?
还是仅仅是压力导致心态不稳?
对于我们来说:
心事需要树洞
问题需要镜子
人生需要导师
这就是咨询师能提供的帮助
扶上马送一程
在这个人生的黑暗山谷,陪伴、支持、激励、指引,恢复内心的阳光和活力,才有力量改变生活,创造幸福
人人都会犯错的呀，不要太在乎别人了，事实证明她们并不会把你怎么样，只要和周边的人相处好就行了。我之前和你差不多，但我发现生活中有更多的事值得我关注，就算纠结也没什么用，我都不记得她们长什么样子了。越长大越能发现，每个人在犯错的时候都会有其他人不愿意，没人会老记得的，做错了及时道歉就好了，但以后还不是照样相处没闹嘛。
谢谢你(*°∀°)=3
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我是壹点零心理服务者曹维娜
从你的文字中看得出来，在你之前的经历让你受到过伤害，所以你谨慎处理与他人之间的关系，害怕自己的一些行为会让别人讨厌你，你怕失去朋友，可最终却没有办法和别人像正常人一样亲密交流。
叔本华说过，人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己，这个弱点，其实是人性中最大的自卑，因为你给不了自己信心，所以希望从外界获得肯定，你不能确信自己是否是好的，因此试图通过好的评价来安抚内心的不安。
人越是在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，越像木偶一样，拼命活给别人看，最后一步一步将真实的自我封闭起来，找不到快乐和幸福的根源。
怎么样做才是真正认识自己呢？就是全然接纳自己。接受自己好的一面，同样接受自己坏的一面，你要知道世界上没有一个人是完美无缺的，每个人肯定都存在缺点，当自己失败时不要沮丧，不必太在意，要告诉自己，我认识到自己的不足，我会改正过来，下次肯定能行的。成功时也要知道告诫自己，虽然成功了，但还是有些地方可以做到更好，我要继续努力。
只有你学会全然的接受自己才能让自己的内心越来越强大。
除此之外，你可以选择性地忽略一些别人的看法，因为并不是每个人对你的看法都是对的，别人的想法和评价针对的只是他心中的你，未必是真实的你，所以嘴巴长在别人脸上，自己无法阻止，只能任凭别人去说，自己也不必太在意，你可以从他们的看法中去其糟粕取其精华，更好地完善自己。
希望我的解答对你能有所帮助，如有疑问，可以私信。