妈妈控制欲很强,被折磨的很痛苦 我妈有很强的控制欲,喜欢翻我垃圾桶和抽屉,并且会问这买的是什么那买的是什么,我很讨厌她翻我抽屉,我觉得我隐私没有了,前几年每天穿什么衣服穿什么都要听他的,可是我真的不喜欢他的搭配,我们就会吵,渐渐的我也懒得吵了,干脆就听他的,现在开始爱美了,偶尔会买一些化妆品但是她说那是大学才能干的事,我现在已学习为主,可是我和朋友出去玩他们都化的漂漂亮亮的,我不化妆显得我格格不入,我现在每天看到她就会很烦躁,每次一吵架就会非常的影响我的上课质量,晚上也总是睡不着 她总是说我花钱大手大脚,说她们有多辛苦,我都知道,她做错事也从不说对不起,因为她是妈妈她犯错不用说对不起,我感觉活着很痛苦,想过很多次要不就一走了之吧,但是总有一个光照亮着我前行,我真的很烦很烦很烦,我试着跟她聊天,但并没有什么用,她只会觉得是我的问题 我该怎么办?
妈妈控制欲很强,被折磨的很痛苦
我妈有很强的控制欲,喜欢翻我垃圾桶和抽屉,并且会问这买的是什么那买的是什么,我很讨厌她翻我抽屉,我觉得我隐私没有了,前几年每天穿什么衣服穿什么都要听他的,可是我真的不喜欢他的搭配,我们就会吵,渐渐的我也懒得吵了,干脆就听他的,现在开始爱美了,偶尔会买一些化妆品但是她说那是大学才能干的事,我现在已学习为主,可是我和朋友出去玩他们都化的漂漂亮亮的,我不化妆显得我格格不入,我现在每天看到她就会很烦躁,每次一吵架就会非常的影响我的上课质量,晚上也总是睡不着
她总是说我花钱大手大脚,说她们有多辛苦,我都知道,她做错事也从不说对不起,因为她是妈妈她犯错不用说对不起,我感觉活着很痛苦,想过很多次要不就一走了之吧,但是总有一个光照亮着我前行,我真的很烦很烦很烦,我试着跟她聊天,但并没有什么用,她只会觉得是我的问题
我该怎么办?
您好,我是壹点灵心理咨询师李巧云,很荣幸在这里回复您的问题。
楼主在题目里描述,被妈妈的控制欲折磨的很痛苦,这里我想说几个方面。
一个是沟通,这个可能楼主试过很多次,但是可能很多的是争吵?尝试不含敌意的沟通,尝试抓住妈妈的点去沟通,慢慢从小事反抗起来。
比如妈妈觉得我这都是为你好,那可以沟通:可是我觉得很痛苦,也许痛苦地活着真的像您说的,能得到一个好结果,可是我真的痛苦,又有什么意思呢?
第二是试着多体会我自己的感觉。有一个特殊情况,有时候我们只是条件反射地想要反抗她。认真感受一下,其实偶尔有时候,我想要的,和她要求的是一样的,她并不是总是敌人的。
甚至你会发现,她真的很差劲,但不可否认我身上有一部分优点也来源于她。
我以后可能搬出去也不是完全为了反抗她,而是为了应该的独立和分离。
最后,其实可能对于妈妈来说,她发现你不受控制 和 你被她控制 是一样痛苦的。
你们俩调节起来,都不是那么容易的,给彼此一些时间吧,我很痛苦,妈妈也很痛苦。
加油!