不想出门，不敢面对外面的世界，不敢与陌生... 不想出门，不敢面对外面的世界，不敢与陌生人交流，不知道该做什么，更不知道能做什么，十来年的婚姻生活，弄丢了生活本质的东西，弄丢了自己面对生活的勇气和信心，不知道什么时候把自己的亲戚朋友也弄丢了，也不知道什么时候把自己弄丢了，好像这几年一直在寻找自己，可怎么也找不到了
不想出门，不敢面对外面的世界，不敢与陌生...
不想出门，不敢面对外面的世界，不敢与陌生人交流，不知道该做什么，更不知道能做什么，十来年的婚姻生活，弄丢了生活本质的东西，弄丢了自己面对生活的勇气和信心，不知道什么时候把自己的亲戚朋友也弄丢了，也不知道什么时候把自己弄丢了，好像这几年一直在寻找自己，可怎么也找不到了
您好，我是壹点灵心理咨询师李巧云，很荣幸在这里回复您的问题。
看了你的描述，能理解到你的无助、迷茫和无所是从。
在你不知道该做什么的时候，不要做重大决定。先把自己照顾好，从一个美好的早餐开始吧。