突然想大哭,并且感觉不想活了,心里压力很... 2017年,我就开始有这种感觉 2018年,稍微好了一点点了,可能真的是忘了吧 2019年,完全没有烦心事 2020年,越来越烦了,并且经常感到害怕,想要流泪,我找过心理咨询师,他说可能要用药物帮忙,但是我是由我的母亲来操控我的生活,她就以为是我手术完之后气血不足,然后呢就拼命给我喝保健品,我现在真的不知道该怎么办了,求帮忙
突然想大哭,并且感觉不想活了,心里压力很...
2017年,我就开始有这种感觉
2018年,稍微好了一点点了,可能真的是忘了吧
2019年,完全没有烦心事
2020年,越来越烦了,并且经常感到害怕,想要流泪,我找过心理咨询师,他说可能要用药物帮忙,但是我是由我的母亲来操控我的生活,她就以为是我手术完之后气血不足,然后呢就拼命给我喝保健品,我现在真的不知道该怎么办了,求帮忙
您好,我是壹点零心理服务者徐应冰,很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您对自己当下的状态有了一些怀疑和不确定,也感觉到您在对最近几年的状态进行一个深入的探索和梳理。其实这是一个很好的现象,说明您在认真的思考人生,探索人生。
古希腊有个哲学家叫亚里士多德,他说过,一个人在年轻的时候没有思考过死亡是不成熟的。
而且,人在动完手术之后身体比较虚弱,确实可能对您的精神会有一点影响。
您可以尝试问自己几个问题,梳理一下您内心的真实想法:
1.如果您当下的状态对您有意义的话,那么这个意义是什么?
2.如果您最好的朋友也处于您当下的状态,你想对他/她说什么?
3.如果导致您当下状态有一个原因,您觉得最可能的原因是什么?
茫茫人海,相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。