有人问我了一句“走路是先迈左脚还是右脚”... 有人问我了一句“走路是先迈左脚还是右脚”，我开始注意自己的脚步，延伸到走台阶的时候，是先迈左脚还是右脚，我不想这样的，可是改变注意力也没用，现在看见台阶什么的，就会非常的烦躁痛苦，现在找工作都会特别注意需不需要走台阶……谁能告诉我，我该怎么办？
有人问我了一句“走路是先迈左脚还是右脚”...
有人问我了一句“走路是先迈左脚还是右脚”，我开始注意自己的脚步，延伸到走台阶的时候，是先迈左脚还是右脚，我不想这样的，可是改变注意力也没用，现在看见台阶什么的，就会非常的烦躁痛苦，现在找工作都会特别注意需不需要走台阶……谁能告诉我，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者崔会楠。看得出你现在非常的纠结，相信在日常生活中不单单是迈左脚还是迈右脚的问题。很理解你的感受，陷入一件无所谓的小事，纠结而无力。可以看出你是一个比较容易被暗示，有点强迫倾向，有点焦虑的人。请问在您的生活中，是否还有其他类似的情形，您是否经常会去关注一些无法掌控的或是无关紧要的事情。对于台阶的问题，下次您可以告诉自己卖哪一只脚都可以，我们最终都会达到上楼梯或下楼梯的目的。而我们真正要面对的是找出这个问题背后的原因，是什么让你感到纠结焦躁。希望我的回答能够帮到你，如有疑问请私信。