我最近状态不是很好。一直都开心不起来。想... 我最近状态不是很好。一直都开心不起来。想自残。想死。想跳楼。想离开这个世界。就是特别的烦。也有一段时间没去学校了。每天情绪都很低落。和抑郁症越来越像,越来越像。就一度的怀疑我是抑郁症。可是我不敢想,我怕爸妈不相信,说我装病,说我矫情……我也好怕我是抑郁症,因为我了解抑郁症。它不像平常感冒发烧那样,吃个药就好了,它很痛苦,它的药也很贵,就算被查出来了。我爸妈也不会给我看。就是不知道怎么办。这几天他们一直在怪我,一直在骂我,我一直在哭,睡眠不好,休息不好,总想着去死。我就感觉所有人都要离我而去,所有人都要抛弃我,我好像被孤立了……老师不重视,同学针对,朋友的不理解……我感觉我在这个世界就是个多余的存在,我就该去死,就不该活着。emm。也许我死了也是一种解脱,一种释放吧。我已经不敢想以后了,我怕幻想破灭,现实更糟……还记得有段时间名声很差,很多人在背后骂我各种谣言,其实我全都知道但是我真的什么都做不了。身边的好多朋友也都觉得我有抑郁症。真的不知道该怎么办了。
我最近状态不是很好。一直都开心不起来。想...
我最近状态不是很好。一直都开心不起来。想自残。想死。想跳楼。想离开这个世界。就是特别的烦。也有一段时间没去学校了。每天情绪都很低落。和抑郁症越来越像,越来越像。就一度的怀疑我是抑郁症。可是我不敢想,我怕爸妈不相信,说我装病,说我矫情……我也好怕我是抑郁症,因为我了解抑郁症。它不像平常感冒发烧那样,吃个药就好了,它很痛苦,它的药也很贵,就算被查出来了。我爸妈也不会给我看。就是不知道怎么办。这几天他们一直在怪我,一直在骂我,我一直在哭,睡眠不好,休息不好,总想着去死。我就感觉所有人都要离我而去,所有人都要抛弃我,我好像被孤立了……老师不重视,同学针对,朋友的不理解……我感觉我在这个世界就是个多余的存在,我就该去死,就不该活着。emm。也许我死了也是一种解脱,一种释放吧。我已经不敢想以后了,我怕幻想破灭,现实更糟……还记得有段时间名声很差,很多人在背后骂我各种谣言,其实我全都知道但是我真的什么都做不了。身边的好多朋友也都觉得我有抑郁症。真的不知道该怎么办了。
你好,凌晨2点还没休息,字里行间都能真心感受到你内心的痛苦和挣扎!不是每个人的内心时时刻刻都是强大的,尤其是在周围的人都在质疑、批评、不信任的时候,但从你的描述来看,自己抑郁的情绪,大多与外界给你的情绪或某个事件有关,具体遇到什么样的事?让你的名声不好,老师同学都针对你,这是问题的关键!要设法解决!至于你感觉到别人在背后说你,而你都知道!个人认为也有可能是你的臆测!你说呢?如果你并没有真正听到人家在说的内容的话。具体的事情要具体合理地去面对和解决,就会让自己建立信心!
我是二级心理咨询师张林,希望能够对你有所帮助!