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张林 上海-上海市
恋爱压力职场排斥前任情结
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持证年限
11
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1339
咨询
1113
评价数
1100

擅长领域

【恋爱婚姻】情感陪伴、情感修复、婚姻修复等；
【情绪压力】悲伤疏导、焦虑排解、尴尬化解等；
【职场发展】工作压力、职业倦怠、同事关系等。

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师，硕士，健康管理师（高级）。稳健随和，内观细致。职场20多年，专业心理健康服务7年，系统化健康管理；心理咨询擅长认知行为、短程人际动力学和催眠。

专业培训经历

2023-09至2023-09：上海心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2021-10至2022-09：心身整合心理咨询师临床实践项目中阶
2022-07至2022-08：倾听心法应用必练-倾听师技能提升专项培训

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[咨询] 为什么我对过去所发生过的事情豪无感觉，就像那不是曾发生在我身

答复： 您好，我是壹点灵心理咨询师张林。 看了您的描述，了解您的心情，曾经发生在自己身上的悲哀，但却没在“痛”的感觉。从心理防御的角度解释...

9月
5日

[咨询] 我总觉得，我内心深处的声音总不被他人所听到，我并没有什么交心

答复： 你好，我是国家二级心理咨询师张林，看到您的描述，非常理解你的心情。也能够深切的感受到，您对自己目前的处境要有一个改变的需求，但我好...

6月
24日

[咨询] 我本人没有得心理疾病，但是我身边有得抑郁症的朋友。她刚开始的

答复： 您好，我是壹点灵心理咨询师张林。看了您的描述，苦恼于朋友对您负能量的倾诉影响了自己的生活和心情。非常能够理解，从您的描述看，您其实...

8月
28日

[咨询] 每天都很不开心，在人多的地方很紧张，对任何事情都没有兴趣，身

答复： 您好，我是壹点灵心理咨询师张林。看了您的描述，平时不开心，人多还会紧张，朋友少但又很在意别人对自己的看法等，非常理解您目前当下的情...

7月
8日

[咨询] 遇到一些素质很差的同事，虽然已经离职但还是很恨她们，该怎么办

答复： 你好，我是壹点灵心理咨询师张林。看了你的简单描述，理解在前职场当中，因为人的因素，所遇到的挫折或者种种不顺折心情。我的建议：走自己...

5月
30日

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用户评价

翩**

2023-12-16

这是我在此平台遇到的最好最专业的一位老师。很厉害，专业到能在你不经意间的一个感叹中分析出你的内心想法。有任何困惑找他会得

要**

2025-07-28

老师帮助我确定了一些目前遇到的困境。 包括自己的职业选择方向，一份职业中最看重的是什么，明确之后要坚定自己的职业选择方

y**

2025-02-08

老师您让我感受到了您在同我一起进步，真实的让我感受到老师是人，人都的认知也会变，不是谁说的就一定是对的，老师也要进步学习

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