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我该怎样?

我有一些朋友,但我分不清那些是真的朋友,那些是假的。这导致我想找朋友倾诉却又不敢,因为我曾经有个朋友,我是真心拿他当朋友,所以我找他倾诉内心,结果第二天全班都知道了,他们看我的眼神都充满了…

朗朗乾坤的景逸  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!你的感受可以理解,被视为可信任的人公开个人秘密,这种朋友确实不能轻易交心,那种被朋友出卖的感觉确实让人伤心。辨别朋友是真心还是假意,需要通过长时间相处才能了解,而可以托付真心的朋友则最好是共同经历过一些事情考验的人。

从你的描述中可以知道,那一次的伤害你现在仍记忆犹新,当时的你都有怎样的心理变化,这之后你对待人际关系交往是否都充满了戒备。

俗话说得好“害人之心不可有,防人之心不可无”,这是人的自我保护本能。

如果你无法摆脱那次伤害的负面影响,想讨论人际交往的话题,欢迎私聊。