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我该怎样？
朗朗乾坤的景逸
我有一些朋友，但我分不清那些是真的朋友，那些是假的。这导致我想找朋友倾诉却又不敢，因为我曾经有个朋友，我是真心拿他当朋友，所以我找他倾诉内心，结果第二天全班都知道了，他们看我的眼神都充满了…
你好，我是壹点灵心理咨询师曾老师，中科院培训心理咨询师、三级医院13年本科护师、现任高校护理学、心理学教师。大多数时候，闺蜜之间的秘密，同学间的秘密都不可能存在。只要有倾听的人，就有被第三方知道的可能。当然，你找心理咨询师倾诉是保密的。
你好！你的感受可以理解，被视为可信任的人公开个人秘密，这种朋友确实不能轻易交心，那种被朋友出卖的感觉确实让人伤心。辨别朋友是真心还是假意，需要通过长时间相处才能了解，而可以托付真心的朋友则最好是共同经历过一些事情考验的人。
从你的描述中可以知道，那一次的伤害你现在仍记忆犹新，当时的你都有怎样的心理变化，这之后你对待人际关系交往是否都充满了戒备。
俗话说得好“害人之心不可有，防人之心不可无”，这是人的自我保护本能。
如果你无法摆脱那次伤害的负面影响，想讨论人际交往的话题，欢迎私聊。
经过了这件事，好像你变得紧慎了。倾诉的时候在挑选对象～
这件事发生后，你学会了什么？