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心里有时候很压抑

我和我的朋友分开了,她完全就是一个冷血动物,但是我还是很难过,却又轻松,但这难过有时候会突然在我做作业的时候冒出来,让我去想她。怎么办呢?我高三

白衣  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师陈玲。

和朋友分开,你的心情却很复杂,既难过又感觉轻松,这种矛盾心理冲突已影响到你的学习与生活。你以为自己放下了,结果在做作业的时候突然冒出来,才知道自己更想她。而现在的你,正面临高考,这更让你无所适从。

你用“冷血动物”来评价对方,是因为对方不明白你的心意,不能感受你的痛苦吗?从那无时无刻浮现出来的思念来看,你对这份感情投入较深。

不知你们之前的交往程度如何,又是什么原因造成分开,很多时候越压抑就越强烈,与其刻意忘却,不如留在心底,保存一份温暖。

加油!