烂好人都是自己无底线的帮助别人,由于不懂... 烂好人都是自己无底线的帮助别人,由于不懂得怎么拒绝别人,活该让人欺负,身边的人都是自私的,最后为了得到自己想要的,什么好话都说出来,事后自己却换来了自己帮助过的那个人的冷嘲热讽。曾经的自己又傻又天真,江山易改本性难移,好恨现在的自己还是那么傻,那么天真。以为帮助别人就能成这个人的好朋友,能在别人心里面了,但结果永远是相反的!我这个人的最大的坏毛病就是自己永远想在他人的身边得到自己想要的安全感。我发现我错了,我想做出改变,但是又不知道该怎么办。。。
烂好人都是自己无底线的帮助别人,由于不懂...
烂好人都是自己无底线的帮助别人,由于不懂得怎么拒绝别人,活该让人欺负,身边的人都是自私的,最后为了得到自己想要的,什么好话都说出来,事后自己却换来了自己帮助过的那个人的冷嘲热讽。曾经的自己又傻又天真,江山易改本性难移,好恨现在的自己还是那么傻,那么天真。以为帮助别人就能成这个人的好朋友,能在别人心里面了,但结果永远是相反的!我这个人的最大的坏毛病就是自己永远想在他人的身边得到自己想要的安全感。我发现我错了,我想做出改变,但是又不知道该怎么办。。。
你好!你说得对,生活中不懂得拒绝的人只会让自己更加被动,而且很有可能落个吃力不讨好的境地。
你分析,认为这一切源于你希望从他人身上获得安全感,这种把快乐寄托在他人身上的心理是错误的。
安全感是一种内心体验,与我们成长过程及童年生活环境息息相关。缺少安全感的人可以通过后天的自我成长而得到改善。你希望做出改变,但不知如何去做。
培养安全感最好的方法是找回自信,可以在专业人士的指导下,通过有效地训练逐步增加对生活中涉及各种事情的掌控,同时丰富自己的内心世界,脱离对他人评价的依赖,假以时日,安全感可期。