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烂好人都是自己无底线的帮助别人,由于不懂...

学贯中西的响铃  

烂好人都是自己无底线的帮助别人,由于不懂得怎么拒绝别人,活该让人欺负,身边的人都是自私的,最后为了得到自己想要的,什么好话都说出来,事后自己却换来了自己帮助过的那个人的冷嘲热讽。曾经的自己又傻又天真,江山易改本性难移,好恨现在的自己还是那么傻,那么天真。以为帮助别人就能成这个人的好朋友,能在别人心里面了,但结果永远是相反的!我这个人的最大的坏毛病就是自己永远想在他人的身边得到自己想要的安全感。我发现我错了,我想做出改变,但是又不知道该怎么办。。。

回答
最佳答案
张璇心理咨询师

你好,我是心理咨询师张璇。
萨提亚理论里,“讨好型”的人有一个姿态就是,一手摊开,向别人索要爱,另一手捂着心,乞求别人不要伤害自己。
把爱寄希望于外在,确实剥夺了你自己的力量。
善良也需要自带锋芒

5个回答
陈玲心理咨询师

你好!你说得对,生活中不懂得拒绝的人只会让自己更加被动,而且很有可能落个吃力不讨好的境地。

你分析,认为这一切源于你希望从他人身上获得安全感,这种把快乐寄托在他人身上的心理是错误的。

安全感是一种内心体验,与我们成长过程及童年生活环境息息相关。缺少安全感的人可以通过后天的自我成长而得到改善。你希望做出改变,但不知如何去做。

培养安全感最好的方法是找回自信,可以在专业人士的指导下,通过有效地训练逐步增加对生活中涉及各种事情的掌控,同时丰富自己的内心世界,脱离对他人评价的依赖,假以时日,安全感可期。

韩红岩心理咨询师

安全感是向内的,而我们常常会向外部寻求安全感,又怎能不令我们失望呢?

当我们内心足够安全、足够稳定的时候,我们还会去祈求一段外部关系带来的安全感吗?

祝好!

燕琴心理咨询师

你认为自己是一个毫无底线的烂好人,你对别人付出了很多很多,但是别人却没有给你相等的回应,其实在生活中,很多时候我们做某些事情,不是为了从别人得到什么,而是做这件事情,让你感觉快乐,让你感觉幸福,你认为你自己该这样做,我们应该试着转换一下自己的心态,不论是安全感还是什么?其实你从其他地方找,不如从自己身上找,毕竟在别人的身上,他总是具有不确定性,而放到我们自己身上的话,他能更好地指导我们,希望我们在今后的日子里座遇到问题的时候,我们要想一想,自己到底想要怎样做?要问问自己的内心,然后再去做,在有些时候我们要学会说,不学会拒绝,因为你一味的顺从一味的去帮助别人,可能并不会得到你想要的结果,有时候反而会让别人产生一种本就该如此的感觉,所以我们一方面可以从自身而来转变,就是学会拒绝他人,另一方面我们应该转变自己的心态,我做某些事情并不是因为我想要从对方身上得到什么,而是我希望我自己这样做,或者我这样做,让我感觉到我很快乐,

久久不忘的青萝卜普通用户

世界没有对错好坏 帮要帮能力有限的事 不能太过 帮过的人来伤害你你就永远不再交 有朋友对我说要让人看得起就要像个男人 可帮可绝交 杀鸡给猴看 别人就不小看你了 找对象就找一个不认识自己任何一个朋友的人

赵红艳心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的咨询师赵红艳!

看到你的留言,感觉你在为与朋友间的相处方式困扰!

你喜欢帮助别人,但不被珍惜,有时还被伤害,很痛苦,甚至怀疑自己的做法,怀疑自己傻。帮助别人是好事,但却不能没有底线,尽力帮助就好!有你这样的朋友应该好好珍惜,你做的很好,别人不懂得珍惜不是你的错,坚持自己,会收获属于自己的友情的!

换个角度说,你的心是好的,但为什么每次都受伤,是别人不理解你吗?还是你的做法容易让人误解?你为人处事的方式会不会有什么问题呢?你会不会有一些社交方面的心理障碍呢?

具体的情况需要通过咨询来详细的了解和分析。

如果需要我们的帮助,可以联系我哦!

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