内心出现了阴暗的想法怎么办。 原来在补习...

内心出现了阴暗的想法怎么办。
原来在补习班的时候，班上的同学喜欢骂人。
然后最近几天刷视频的时候看到一些画面，心中觉得有点不适，自己就突然想到了一句脏话，很脏很脏，我失眠了一个晚上，饮食难安。
总觉得自己做错了事情或者内心虚伪阴暗，和父母说，母亲只说这种恶心的事不要和别人去说。别人会笑话你，我该怎么办。