意志力为什么会被情感磨损 我没有以前那么有意志力专注自己想做的事了，这很让我焦虑，一方面又觉得自己缺乏情感经验想要弥补，之前的惨败让我有阴影，很多年后再次遇到情感问题我仍束手无策，我不想得不偿失，想恢复自己的意志力，以及面对感情也能有更多办法，怎么取舍怎么看待？
意志力为什么会被情感磨损
我没有以前那么有意志力专注自己想做的事了，这很让我焦虑，一方面又觉得自己缺乏情感经验想要弥补，之前的惨败让我有阴影，很多年后再次遇到情感问题我仍束手无策，我不想得不偿失，想恢复自己的意志力，以及面对感情也能有更多办法，怎么取舍怎么看待？
你好！从你的文字内容来看，你曾经遭遇过情感方面的问题，你用“惨败”这个词来描述对你的伤害，这段经历对今天的你影响深远，以至于多年后再次遇到情感问题你仍束手无策。
因为此事的干扰，你不能够专注于自己想做的事，焦虑感控制了你的心神。通过你的文字描述，能够看出你有了患得患失的心理，因为害怕再次受伤害，你有些无所适从，缩手缩脚，甚至不敢去尝试接受新的感情。
如何恢复意志力，在面对感情时能够得当取舍，这需要通过学习与练习来掌握。
希望可以帮到你，如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。