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社交恐惧症,喜欢和别人对比

社交恐惧症,看见人多会不由自主的思绪很多思考别人会说什么,我做的有什么不对,甚至手足无措,还有看到人群里比较中心的人物会和自己对比产生自卑的心理感觉内向

李  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您希望能有个很好的人际关系,同时您很在乎别人的看法。
能说说是什么让您会觉得别人在说您呢?您觉得自己害怕社交的原因是什么呢?
人是群居动物,所以社交显得非常重要,刚刚翻看了之前您写的心事,好像都是有关人际关系方面的,这么长的困惑,您有没想法怎样解决呢?现在对您的生活有多少影响呢?您觉得如果继续这样持续下去,您的生活会有怎样的变化呢?
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!