原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我... 原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我现在发现真正引起我焦虑的不是那些所谓的我“不想想”的东西。而是因为我的脑袋中会冒出一些关于“性”的想法，我对那些想法感到焦虑。为什么焦虑是因为我的那些想法尺度大，有的甚至感觉是背德的。可能和我看到过的东西有关。。。该怎么办呢？
原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我...
原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我现在发现真正引起我焦虑的不是那些所谓的我“不想想”的东西。而是因为我的脑袋中会冒出一些关于“性”的想法，我对那些想法感到焦虑。为什么焦虑是因为我的那些想法尺度大，有的甚至感觉是背德的。可能和我看到过的东西有关。。。该怎么办呢？
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
这是因为你太爱自己了。你应该把爱自己的这一部分适当的转向到外界。你可以在现实中允许自己与外界交往，甚至与异性交往。因为你以上描述的内容更多的是在你脑海中的想象。为什么说你太爱自己的原因就在于你喜欢自己和自己玩儿，就在大脑中自己和自己玩。甚至你的道德或者是超我检查到了自己的想法。可能有时候你甚至在想你是自己的敌人。要把这个敌人消灭掉。从精神动力的角度来看这个事情。外部的敌人或者是内部的敌人，哪个敌人更可怕？