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原来医生给自己诊断为抑郁症 焦虑症。但我...

匿名  

原来医生给自己诊断为抑郁焦虑症。但我现在发现真正引起我焦虑的不是那些所谓的我“不想想”的东西。而是因为我的脑袋中会冒出一些关于“性”的想法,我对那些想法感到焦虑。为什么焦虑是因为我的那些想法尺度大,有的甚至感觉是背德的。可能和我看到过的东西有关。。。该怎么办呢?

回答
10个回答
疾如雷电的瓜子普通用户

一闪而过的想法,但是之后便会焦虑很久很久。

疾如雷电的瓜子普通用户

一闪而过的想法,但是之后便会焦虑很久很久。

马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。

从描述上看,似乎你对sex的态度有些负面,或者说有些不太好的想法。
但我们都知道这是做为生物的我们所必须面对的一种本能,而且还会给我们带来极高的兴奋感 满足感 幸福感 存在感。几乎没有哪种体验能和它相比。
那到底是什么会让你有如此的想法呢?

望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。

疾如雷电的瓜子普通用户

可能是和我原来看过的东西有关吧... 是正常的吗?

安二薇心理咨询师

想法尺度大些,背德,让你感觉焦虑。这些想法只限于想法,没什么好坏之分。如果让你焦虑,你可以尝试去探索你为什么会有这些想法,更好的了解自己,接纳自己。

疾如雷电的瓜子普通用户

谢谢你们。

王敏心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者王敏。

能够觉察到自己焦虑是因为什么,这是一个很好的自我观察。首先我们要清楚,关于性的幻想,也是性的一部分,这是正常的,不要太担心。

其次,关于这样的性幻想,如果我们的认知给了它一些负面的评价,这样的评价会让内心充满了矛盾和冲突,这些会让自己非常难受,严重者会影响到正常的生活。甚至有些人会扩大这样的影响,给自身加上了一个终极负性结果。这样循环往复下去。情况越来越糟。

还有一些是关于特别心理的,这需要寻找心理咨询师。无论怎样能够关注到自己的这个问题,并且想办法去帮助自己,这是非常正确的。

感谢您的信任,希望能够帮助到您。 有问题可以私信。

章娟心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师章娟!
一些关于性的幻想引起你的焦虑,这引起你的超我的自我惩罚,惩罚对内就引发了抑郁情绪。
其实性的一种很强的驱力。它是中性的。关键是你对性的看法。
你说可能跟你看到的一些东西有关,可能你自己是知道答案的。只是需要人去陪伴你发现和找到答案!

林立心理咨询师

你好,我是心理咨询师林老师,欢迎私聊沟通

朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
这是因为你太爱自己了。你应该把爱自己的这一部分适当的转向到外界。你可以在现实中允许自己与外界交往,甚至与异性交往。因为你以上描述的内容更多的是在你脑海中的想象。为什么说你太爱自己的原因就在于你喜欢自己和自己玩儿,就在大脑中自己和自己玩。甚至你的道德或者是超我检查到了自己的想法。可能有时候你甚至在想你是自己的敌人。要把这个敌人消灭掉。从精神动力的角度来看这个事情。外部的敌人或者是内部的敌人,哪个敌人更可怕?

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