怎么与自己和平共处 遇到事情容易较真,自我怀疑和指责，心肠过于柔软，凡事照顾他人感受，忽略自己的感受而容易陷入自我折磨中，认为自己是错的，我觉得我对自己不够好，但怎么对自己好呢？都说和自己和平共处的方法是先要认识自己，认清自己,接纳自己，怎么认识自己我很模糊，如何接纳自己，与自己和平共处呢?
怎么与自己和平共处
遇到事情容易较真,自我怀疑和指责，心肠过于柔软，凡事照顾他人感受，忽略自己的感受而容易陷入自我折磨中，认为自己是错的，我觉得我对自己不够好，但怎么对自己好呢？都说和自己和平共处的方法是先要认识自己，认清自己,接纳自己，怎么认识自己我很模糊，如何接纳自己，与自己和平共处呢?
您好!我是壹点灵的咨询师胡秀萍。
看到您在平台这里敞开心扉说出自己的心事 ，可以感受到您是一个性情真挚的人，您的话语中好像看到的都是对自已的不满意，是否这也让您平添了许多的烦恼。
可能是我们非常在意与人相处良好的感受，所以对于自我的状态就有些过高的评价，虽然这是成长中我们对自我进步的要求，但很多时候就会带来许多不舒服的体验，也许就是在这种疼痛中，我们才会寻找到自我最惬意舒畅的方式，每一次自我发现与体验就是通往自我和平共处的路。
好的不知道这些建议能否帮到您，谢谢您对壹点灵咨询师平台的信任。