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一个高一学习有压力的女孩 自大上...

一个高一学习有压力的女孩
自大上了高一以后,就变了一个人,心情普遍低沉,比之前内向多了,能够接受很多之前完全接受不了的事情,就感觉自己被特别多的人嫌弃,感觉自己是一个彻头彻尾的失败者,对什么事情都失去了兴趣,偶尔失眠,高兴的时候特别高兴,但是心情一旦不高兴就很难高兴起来了……
不知道是否有心理问题,又不好意思跟家长说,怕家长认为……

椰子  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您内心的压抑及不解,同时您非常在乎别人对您的看法。
能说说是什么原因让您觉得变了一个人?这期间有没发生什么让您觉得不舒服的事情呢?让您低沉的原因是什么呢?比如学习压力?家庭压力?还是同学关系?
其实高中正处于青春期,身体的变化及思维的发展,同时得不到身边人的理解和支持,出现这样的情绪及时处理就没事了,建议您可以尝试和朋友,家人多做一些沟通,让他们了解您的想法。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!