一个高一学习有压力的女孩 自大上... 椰子 2020年12月29日 21:21 IP属地: 河北 一个高一学习有压力的女孩 自大上了高一以后，就变了一个人，心情普遍低沉，比之前内向多了，能够接受很多之前完全接受不了的事情，就感觉自己被特别多的人嫌弃，感觉自己是一个彻头彻尾的失败者，对什么事情都失去了兴趣，偶尔失眠，高兴的时候特别高兴，但是心情一旦不高兴就很难高兴起来了…… 不知道是否有心理问题，又不好意思跟家长说，怕家长认为…… 被浏览459次 回答
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的压抑及不解，同时您非常在乎别人对您的看法。
能说说是什么原因让您觉得变了一个人？这期间有没发生什么让您觉得不舒服的事情呢？让您低沉的原因是什么呢？比如学习压力？家庭压力？还是同学关系？
其实高中正处于青春期，身体的变化及思维的发展，同时得不到身边人的理解和支持，出现这样的情绪及时处理就没事了，建议您可以尝试和朋友，家人多做一些沟通，让他们了解您的想法。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
你好，我是心理咨询师刘佳楠，看到你的描述，我首先想到了曾经的自己，我初中的时候成绩不错，也是高中开始有压力，和你的情况差不多。
你觉得自己被很多人嫌弃，不一定是真实的，可能是你自己对自己不接纳，所以觉得别人也不接纳你。没有人可以一直成功也没有人会一直失败。
你可能是暂时的情绪低落，因为压力过大，又没有排解，你可以和朋友倾诉，也可以跟家长倾诉，一般家长都是愿意帮助自己的孩子的。
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
通过你的描述，看到了目前的你觉得自己变得内向，心情低沉，对什么都没有兴趣，觉得自己被很多人嫌弃很失败，怀疑自己不是是否有心理问题是吗？看起来，貌似你是一个对自己很有要求的人，也很在意别人对你的看法，所以现在的状态让你觉得很茫然没有方向是吗？很能理解你目前这种感觉，但我们试着换个角度来看待问题。
因为上了高一，学习的难度加大，所以学习压力大了，心情也受到影响，这是一种很正常的状态，很多的人在这个时候都需要一个适应期。你提到觉得自己被很多人嫌弃，这种想法是从什么时候开始的呢？是有人给你定义过吗？是不是发生了什么事让你对自己不自信了呢？对什么都失去兴趣，高兴的时候又特别高兴，那能让你高兴的点是什么呢？这个高兴的点是不是就有了你所感兴趣的事在其中呢？
其实每个人都或多或少有点心理问题，就像我们每个人都会感冒一样，所以不用觉得有心理问题是难以启齿的事。多跟身边的人倾诉交流，也许就能得到开解了。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，祝您幸福。