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怎么样心理可以强大一点,不玻璃心

怎么样心理可以强大一点,不玻璃心

炯炯有神的棕竹  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵晶。

看到您的心事动态,可以感受的到您现在对自己的状态不是很满意,面对一些人或事的时候,很难独自坚强的面对,情绪容易受到外界的干扰。我能理解您的心情。

在我们成长的过程中,当面对问题有了足够的经验阅历,能够应对自如、独当一面的时候,心智越来越成熟,内心也就越来越强大了。

经历即财富,可以从中不断的总结经验,完善自我。建议您能正向的鼓励自己、提升自信心,遇事积极的探索更多的应对措施或寻求专业心理支持,陪伴您一路成长。目前您的具体情况是怎样的呢?

感恩遇见,感谢您的信任,希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。