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请问我这样的废物需要退学吗

什么都记不住了,一点都记不住…上午好像是说了很多话来着,又记不清楚到底说了什么,为什么说,在学校上课忽然感觉有点胸闷反胃,看着黑板又不能集中注意力,胡思乱想自言自语,突然有点伤心,然后就控制不住的越来越伤心……
只要紧张生气就控制不住自己,用手臂砸墙棱角,攥成拳锤后脑,手臂都抓出血了,打了自己好久好久,还是冷静不下来,其实还挺疼的。
我好像是有压力,但我不明白我为什么会有压力,我这样废物的人都感受到压力了,那些努力拼搏上进的人该有多难过。
这么一想。
我不配被说有压力,一切都是因为我矫情 钻牛角尖 胡思乱想 不思进取,一定是因为我不想学习才让自己生病,好有借口来逃避课堂。我其实有点难过的,但我不敢说出去,我有什么好难过的,世界上比我苦的人多了,我为什么就感觉难过,为什么我这么矫情,为什么只有我这么矫情。
每天自言自语比和别人交流好多了,不用担心交友不慎,只是看着镜子感觉自己长得有点恶心,一个人怎么能丑成这样,为什么我这样的人都能活着。
为什么我这样的废物还活着啊,可我胆小,我怕我死了妹妹会难过,我怕我死在河里大半夜飘在水上吓着别人,我怕我自己杀了自己,但我又有一点点期待哪天真的有场意外,我死了,变成一个小小的骨灰盒。

大大大废物  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖青青,希望能帮到你!

从你的描述中能感受到你的痛苦,纠结,也有对妹妹的不舍,每天这样的生活你一定很不容易,很为你感到心疼。

首先想给你说你不是废物,每个人活着每个物体的存在都会有他存在的价值和意义,区别只是价值和意义的点不同,比如一棵树对于深林来说也许不重要,但是对于沙漠里的行人,一棵树就是希望就是阴凉就是水源。你胡思乱想的时候,是否可以想想自己的价值呢?也许我们暂时不能有多高的社会价值或者世界价值,那么对于自己身边的人,对于爱自己的人价值是什么呢?有什么事情会让自己更有价值呢?

内心压抑的表达方式不仅仅是砸墙抓手臂这些表达方式,更是可以其它方式比如运动,倾诉或寻求专业帮助等都是可以的。

如果你愿意说那么我可以听,如果你愿意听那么我可以说!

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