情绪容易失控，该去看专业的医生么？ 从很小的时候就经常因为父母吵架打架而感到难过害怕，我的父亲经常对我和我母亲在言语或行动上施暴，小时候总是很害怕所以躲起来，长大以后 我也有尽量避免产生冲突 但还是会有起冲突的时候 ，而且近两年因为家人的原因总是很消沉，难过，没有动力，偶尔会有很严重的失眠，偶尔又特别嗜睡，每天都会做梦，而且经常会做噩梦，以前只是发生冲突的时候情绪不好，现在是莫名其妙就会突然的情绪不好，而且会经常因为一点儿小事儿控制不了自己的情绪，甚至很正常的走在路上就哭出来了，或者是再次和我父亲起冲突的时候，我甚至有冲动想要去做出攻击他伤害他的行为，这种念头让我好害怕，我不是会主动伤害别人的人，平常生活我都有很努力的克制我自己的情绪，但最近出现的这种暴力的念头让我太害怕了，请问我应该去医院做专业的心理治疗么？或者有没有什么办法可以缓解我的情绪？因为这些情绪太影响我的正常生活了，谢谢！
情绪容易失控，该去看专业的医生么？
从很小的时候就经常因为父母吵架打架而感到难过害怕，我的父亲经常对我和我母亲在言语或行动上施暴，小时候总是很害怕所以躲起来，长大以后 我也有尽量避免产生冲突 但还是会有起冲突的时候 ，而且近两年因为家人的原因总是很消沉，难过，没有动力，偶尔会有很严重的失眠，偶尔又特别嗜睡，每天都会做梦，而且经常会做噩梦，以前只是发生冲突的时候情绪不好，现在是莫名其妙就会突然的情绪不好，而且会经常因为一点儿小事儿控制不了自己的情绪，甚至很正常的走在路上就哭出来了，或者是再次和我父亲起冲突的时候，我甚至有冲动想要去做出攻击他伤害他的行为，这种念头让我好害怕，我不是会主动伤害别人的人，平常生活我都有很努力的克制我自己的情绪，但最近出现的这种暴力的念头让我太害怕了，请问我应该去医院做专业的心理治疗么？或者有没有什么办法可以缓解我的情绪？因为这些情绪太影响我的正常生活了，谢谢！
你好！从少在这样的家庭环境中长大，年幼时的你一定受到过不少惊吓。从文字中能够看出原生家庭带来的伤痛至今仍影响着你。
不知你是否成年，这两年仍在为家里的事情操心。你感觉消沉、难过、没有动力，睡眠也出了问题，似乎原生家庭像一把枷锁紧紧地套住了你。人不是万能的，有些事情站在原点可能永远找不到答案。
每个人都可能会产生不好的想法，近来你出现这种暴力的想法，反应出你的心理已到了承受的极限，你需要释放内心的压抑。你现在的情况建议尽快向心理咨询师求助，或许在专业人士的帮助下，你的情绪问题能够得到缓解。
希望我的回答能够帮到你，谢谢你的信任。