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如何逃离原生家庭带来的影响?

不知为什么我开始发现原生家庭给我带来的伤害了,比如童年的辱骂,造成我不自信;家里穷也给不了自己竞争的资本,信息闭环,直到初中仍是很依赖父母,我不能说孝,我不理解为什么自己赚的钱要给父母,因为养育了自己吗?但这不是义务吗?失去了信心,备受打击的父母,是很难受的,现在我与他们的认知不同,看了很多书,但发现自己是那种容易遇到渣男,无知,背控制,很软心。如何改这种性格啊!

杉菜是我偶像  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师廖青青,希望能帮到你!

首先你通过学习看了很多书,知道了原生家庭对你的影响,也在寻求改变的方法,为你的成长点赞,为你的觉察点赞,一个人只有当自己意识到问题并寻求改变以后才开始变好的。

原生家庭对每个人的影响都是存在的,成长的过程是自己觉察,调整,改变和完善的过程,是一个人越来越好的过程,是可以通过学习和练习来建立自己的自信,也可以通过努力的工作赚钱来弥补童年时经济不好给自己带来的自卑,内心的强大和认知的改变,也是可以寻求专业心理咨询师的帮助 ,一起探讨和找出方法。

如果你想说那么我可以听,如果你想听那么我可以说!

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