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分离焦虑。

和男朋友异地,最近他换工作距离更远了。他工作很忙经常应酬,一联系不到他我就很焦虑

松鼠  
王丽的回答
王丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很愿意回答您的问题,也感谢您对平台的信任。你和男朋友是异地,这对于两个相爱的人来说确实是不容易的。够维持这段感情,两个人也确实是付出了很多的努力吧。目由前于他工作变动,离你的距离越来越远,有时由于不能及时联系到他,会导致你的焦虑!可以反思一下焦虑的背后你真正担心和恐惧的事情是什么!有机会可以和男友表达你的感受,两人约定好每天联系的时间,这样的话会不会对你有些帮助,减少焦虑的感觉呢!