我想跟我爸妈交流 但是他们拒绝了，说自己... 我想跟我爸妈交流 但是他们拒绝了，说自己太忙 然后我现在不想和任何人交流 我今天中午趴在桌子上睡得 醒来之后觉得很难受 我感觉我一直沉浸在自己的感受里 我好像出不来。
我想跟我爸妈交流 但是他们拒绝了，说自己...
我想跟我爸妈交流
但是他们拒绝了，说自己太忙
然后我现在不想和任何人交流
我今天中午趴在桌子上睡得
醒来之后觉得很难受
我感觉我一直沉浸在自己的感受里
我好像出不来。
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
看到您的心事动态，我能感受到您的心情不是很好，有自己的想法，迫切的想要与父母交流，得到他们的理解、支持、陪伴。可是结果却让人失望。
有情绪要表达出来，不压抑自己的情感是对的，我比较支持您的举措。父母有事忙也是可以理解的，建议您选择其他的方式，比如文字表达，录段视频都可以。以前和父母的交流怎么样，顺畅吗？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。