专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我想跟我爸妈交流
但是他们拒绝了，说自己...
靡乐
我想跟我爸妈交流
但是他们拒绝了，说自己太忙
然后我现在不想和任何人交流
我今天中午趴在桌子上睡得
醒来之后觉得很难受
我感觉我一直沉浸在自己的感受里
我好像出不来。
现在很多父母和孩子交流都少，你需要找到一个适合你倾诉的人，父母不给力只能找别人了。
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题。从您的描述中看得出，您非常渴望和父母交流，可是当这种诉求得不到满足，您会感到委屈、无助、难过，对吗。非常能够理解您这种情绪，1. 首先，身体是管道，情绪需要流淌，您此刻感到难过是正常的；2. 不妨试着用其他方式与父母交流，比如和父母一起做家务，一起出游等机会，还可以每日记日记这种书面表达的方式；3. 做些自己爱做的事情，学会取悦自己，才能有好心情去应对接下来的生活。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！
您好，我是壹点灵心理服务者孙浩。
你渴望父母的陪伴，但是父母却往往很忙，没有太多时间陪伴你，使你内心感到委屈。首先现在社会节奏加快，父母都想着为孩子准备好美好的未来，他们在为你努力，你也要体谅他们。你可以换种方式啊，比如通过电话微信直接跟他们说出你的感受从而让父母重视起来，又或者多交几个学校里的朋友，因为他们和你相处的时间是最多的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点零心理服务者夏丽。想和父母交流这个想法非常好。有时候交流也需要考虑一下时机，好的氛围能让交流更轻松容易。不要气馁，良好的开端从沟通开始。感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问可以私信。
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
看到您的心事动态，我能感受到您的心情不是很好，有自己的想法，迫切的想要与父母交流，得到他们的理解、支持、陪伴。可是结果却让人失望。
有情绪要表达出来，不压抑自己的情感是对的，我比较支持您的举措。父母有事忙也是可以理解的，建议您选择其他的方式，比如文字表达，录段视频都可以。以前和父母的交流怎么样，顺畅吗？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你会写日记吗？可以试试用对话的方式写日记