想不清楚，害怕记不住或担心记不住某些事情 最近可能是因为，高二了，学习压力太大。然后在上课的时候在宿舍或在家里休息的时候，偶尔会有一些我自己想做的事情一时想不清楚该怎么做；或者说有些事情在脑海中想不清楚，又想不明白，不想去想的话，又担心自己会忘记某些自己该做的事情或自己想去做的事情，对此感到很纠结。不知道有没有人有方法帮助我。
想不清楚，害怕记不住或担心记不住某些事情
最近可能是因为，高二了，学习压力太大。然后在上课的时候在宿舍或在家里休息的时候，偶尔会有一些我自己想做的事情一时想不清楚该怎么做；或者说有些事情在脑海中想不清楚，又想不明白，不想去想的话，又担心自己会忘记某些自己该做的事情或自己想去做的事情，对此感到很纠结。不知道有没有人有方法帮助我。
感谢你，关注自己的内心变化和内心需求。外在和内在的变化，会让自己感觉大脑不够用，很多问题自我解决不了，所以会给自己带来无助感，而自己有希望做好或想明白。然而我们忽略了最自己，要知道很多问题不一定都暂时能够解决或想明白，有很多时候需要磨练或时间来回答，你能在矛盾和冲突中继续前行就非常了不起了。至于你所说的想不起来，你可以逐渐培养记录的习惯，这样对增加对自我的了解和认识。